分享丝瓜蒸粉丝的丝瓜丝做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清香味 菜品口味
- 蒸主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 粉丝1小把
- 丝瓜1根
- 剁椒2勺
- 蒸鱼豉油2勺
- 鸡汁1勺
- 蚝油1小勺
- 香油1勺
丝瓜蒸粉丝的做法详细步骤第1步
粉丝泡发,备用。蒸粉丝瓜去掉薄薄的丝瓜丝
一层皮,留一些绿,蒸粉切段。丝瓜丝
丝瓜段,蒸粉切成四瓣。丝瓜丝


第2步
粉丝铺入碗底,蒸粉摆上丝瓜。丝瓜丝
调味汁(蒸鱼豉油,鸡汁,蚝油,剁椒,香油,少许水)搅拌均匀。


第3步
倒入调味汁。
隔水蒸,10分钟左右,


第4步
鲜香下饭。

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